La danse offre tant de beaux cadeaux. C’est pourquoi tant d’entre nous y sont si puissamment attirés. George Balanchine a dit un jour: «Je ne veux pas de danseurs qui veulent danser. Je veux des danseurs qui ont besoin de danser. La volonté de danser s'accompagne souvent d'une autocritique et d'attentes élevées. Si nous n’avons pas l’impression d’avoir «réussi», selon ces normes, il peut être facile de se décourager.
Cela, comme tout autre sentiment, est quelque chose à reconnaître et à honorer. Mais cela ne nous aide pas à nous rapprocher de notre idée du «succès». Ok, bien qu'est-ce que ça fait? Ce même est succès pour les danseurs? Les rôles principaux, l'amélioration de la technique, la création d'art significatif, les liens sociaux, un plus grand bien-être? Comment pouvons-nous déterminer cela conformément à nos objectifs? En quoi tout cela pourrait-il être différent pour chacun de nous?
Un bon point de départ consiste à définir quels sont ces objectifs souvent profondément personnels sommes . Lorsque vous les aurez atteints ou que vous vous en serez rapproché (ce qui est quelque chose aussi!), vous aurez atteint une certaine mesure de votre propre idée du succès. Qu'est-ce qui vous appelle particulièrement, vous intéresse, vous excite?
Voulez-vous devenir techniquement plus fort, être plus polyvalent (devenir plus qualifié dans diverses formes de danse et approches stylistiques), décrocher un certain type de rôle ou élargir votre réseau (professionnel et / ou social)?
Ajoutez ensuite un peu de réalisme pratique à cela. Par exemple, si vous êtes du côté le plus court avec un torse proportionnellement long (comme cet écrivain), le ballet professionnel peut ne pas être dans les cartes. Sur le plan logistique, qu'est-ce qui est réaliste pour vous en termes de temps, d'argent et de trajet? En même temps, n’ayez pas peur de faire de grands rêves. Sans de telles contraintes, quelle pourrait être la vôtre? Cela vous permet de voir laquelle de ces contraintes vous pourriez être en mesure de modifier.
bobines de démonstration
Par exemple, cet écrivain ne peut pas aller dans un magasin squelette (inexistant) et acheter des jambes plus longues, et ainsi être dans un endroit pour travailler vers une carrière de ballet professionnel. Si votre rêve est de rejoindre une certaine compagnie, cependant, il vous sera peut-être possible de déménager dans le siège de la compagnie, de suivre des cours auprès de ses danseurs et / ou chorégraphes et de passer une audition pour cela. Ce sont les éléments de base qui vous permettront d'être embauché dans l'entreprise et ainsi de réaliser votre rêve.
Il est également utile de bien examiner vos forces et vos domaines de croissance. Pas le plus fort dans le robinet mais habile dans le contemporain? N'abandonnez pas votre tapotement, mais concentrez la plupart de vos ressources pour la danse (temps, énergie, argent, etc.) sur la construction de quelque chose pour vous-même dans le monde contemporain. Vous voulez toujours aller plus loin en tapotant, même si ce n’est pas votre force?
bio de mike sherm
Il peut juste y avoir un décalage entre ce que vous aimez le plus et ce que vous êtes le plus fort, et d’honorer ce que vous aimez vraiment. Travaillez au robinet, posez des questions intelligentes, lisez dessus et suivez des cours avec des enseignants qui vous nourrissent. Si tout cela ne fait toujours pas l'affaire, il y a tellement de façons différentes de s'engager et de soutenir divers secteurs de la danse - relations publiques / marketing, travail «technique» de performance, écriture / critique et plus encore.
Dans l'ensemble, il y a tellement de façons d'atteindre un objectif, ne laissez pas une idée rigide de «défaite» vous empêcher de penser ouvertement et de manière flexible à la façon dont vous avoir réalisé quelque chose de plus proche de votre rêve. Méfiez-vous également de la façon dont les opinions des autres influencent ce que vous savez, dans votre cœur et dans votre esprit supérieur, être vrai.
Souviens-toi du film Centre de la scène ? Nous en sommes venus à voir que la star de l'école Maureen (Susan May Pratt) travaillait elle-même au sol, et même dans un trouble de l'alimentation, parce que sa mère la faisait pression pour qu'elle accomplisse des choses auxquelles elle-même avait dû renoncer. Écoutez et apprenez ce que vous pouvez des autres, bien sûr - mais si vous visez un rêve, faites-en un qui soit vraiment ton rêver.
D'un autre côté, ne laissez pas les opposants tuer un rêve. Considérez la vérité pratique dans ce qu’ils peuvent dire, mais ne laissez pas un doute non fondé vous gêner. En ce qui concerne les êtres chers, ils peuvent exprimer leur amour pour vous comme ils le savent (qu’ils en soient conscients ou non).
Tout cela peut sembler beaucoup de choses à penser, à réfléchir et à regarder au fil du temps au milieu d'une vie bien remplie. Tenir un journal peut vous aider avec toutes ces choses. Si possible pour vous, établissez une routine quotidienne d'écriture réflexive que vous savez que vous pouvez maintenir.
Dans La voie de l’artiste, Julia Cameron présente une routine de pages du matin - trois pages d'écriture tôt le matin, pas nécessairement avec ponctuation ou même progression logique et cohérente des idées. Écrivez simplement ce qui vous vient à l'esprit, en essayant de ne pas vous censurer ou de vous juger.
La méditation peut également être un outil puissant pour la clarté et la réflexion. Même si votre esprit erre (et c'est le cas pour presque tout le monde), cette errance mentale peut contenir des informations vraiment fortes et utiles. Il n’a pas besoin d’être religieux, ni même vraiment spirituel.
Le simple fait de ralentir votre esprit par une concentration consciente peut aider à des réalisations et à des solutions plus claires. Cela peut être aussi simple que de se concentrer sur le rythme de votre respiration ou une déclaration répétée comme «je suis fort», «je peux».
lys perle âge noir
À moins de réaliser vos rêves les plus fous en tant que danseur, vous êtes engagé dans quelque chose qui contribue à votre santé, votre bonheur, vos liens sociaux et votre expérience de vie en général. Tu crées de l'art . Tout cela peut être son propre succès.
Allez-y, visez les étoiles. Soyez intelligent et stratégique dans la façon dont vous faites cela. Mais essayez de ne pas oublier - en fait, honorez et appréciez - à quel point il est spécial de bouger avec intention et but, avec ceux qui vous sont chers, et ainsi devenir une personne plus entière et plus saine.
Par Kathryn Boland de La danse informe.
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