Trucs Et Conseils | Avril 2024

Par Emily Yewell Volin.

Les danseurs qui réussissent ont tendance à être autonomes avec une forte discipline et un esprit curieux. Le journal de danse est un outil que de nombreux danseurs utilisent pour se tenir responsables de la croissance en tant qu'artiste. Voici quelques conseils pour démarrer ou actualiser votre version du manuel auto-rédigé.

À quoi ressemble un journal de danse?

Parfois, le journal est fourni par un instructeur, cependant, lorsque vous créez votre propre journal de danse, trouvez ce qui fonctionne pour vous. L’aspect le plus important de votre journal est qu’il est facilement accessible. Le journal lui-même peut être électronique, il peut même s'agir d'un blog ou d'un e-mail que vous vous envoyez et que vous gardez dans un dossier intitulé. Il peut s'agir d'un livre relié ou de feuilles volantes dans un classeur. Soyez créatif et développez un système qui fonctionne pour vous. Quelle que soit la forme de journal que vous choisissez, assurez-vous d'avoir un processus pour enregistrer les idées «ah hah» qui vous traversent l'esprit. Des notes autocollantes rangées dans un sac à dos ou un sac à main, un e-mail rapide à vous-même ou une application de prise de notes électronique sont parmi de bonnes options pour vous rappeler de revisiter une idée ou un moment.

Que dois-je mettre dans mon journal?

La réponse courte est tout ce qui vous inspire techniquement et / ou artistiquement. Essayez d'utiliser les catégories suivantes comme directives.

Notes techniques et objectifs

corrections personnelles reçues en classe ou en répétition
corrections générales de classe
nouvelle terminologie
acheter un dictionnaire de ballet et apprendre à épeler la terminologie.
objectifs pour le prochain cours ou répétition
stratégies pour atteindre vos objectifs
exercices spécifiques ou techniques de renforcement en dehors de la classe

Notes artistiques et objectifs

coaching individuel reçu en classe ou en répétition
coaching général en classe ou ensemble
toute information de coaching que vous ne comprenez pas encore
notes chorégraphiques: développez une méthode d'enregistrement de la mise en scène et des séquences pour une revue rapide.
des questions spécifiques à poser à votre professeur ou directeur artistique

Inspirations et connexions

la poésie, que ce soit ce que vous avez écrit ou vécu
photographies, dessins et coupures de postures, expressions ou costumes
instantanés sensoriels de moments de votre vie
remarquez le monde qui vous entoure. Le bourdonnement et la vitesse d'un métro, le chant des grillons, le grincement des planchers ou la forme et le mouvement des nuages peuvent fournir une inspiration créative. Connectez votre danse au monde que vous vivez.
recueillir et réagir aux citations préférées
réactions à la danse en direct ou enregistrée
vos réactions positives et négatives à la danse éclaireront vos propres choix artistiques.
instantanés émotionnels
l'expérience de la vie aide à développer des qualités de performance matures. Développez des réactions à vos expériences en studio, dans un film que vous avez regardé et dans le monde qui vous entoure - les options sont illimitées. Cette information informe votre capacité à faire appel à l'imagerie et à l'émotion pour une utilisation dans votre danse.

Réflexions et objectifs

développer des objectifs de 5 ans pour votre danse et votre vie
développer des objectifs de 6 mois et / ou 1 an pour votre danse et votre vie
Reliez les progrès quotidiens à ces objectifs déterminés - évaluez si le travail que vous faites vous permet d'atteindre vos objectifs déclarés.
attribuez une couleur et une température à votre danse pendant un cours ou une répétition en particulier. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles vous avez ressenti cela à propos du travail que vous avez fait et à ce que vous pourriez répéter ou faire différemment la prochaine fois.

Votre journal de danse est un travail en cours, tout comme votre développement technique, artistique et humain. Lisez votre journal, ajoutez-y et réfléchissez-y. Prenez le temps de regarder vos notes de votre dernier cours ou répétition avant la session d’aujourd’hui pour vous aider à vous concentrer et à savoir sur quoi travailler. Parcourez le journal de temps en temps ou lisez-le en couverture pour couvrir et modifiez vos objectifs au besoin. Allez en classe, répétez, travaillez, vivez, dansez, réfléchissez et grandissez. Répéter.

Photo: © Aspenphoto | Dreamstime.com