La pom-pom girl des Dallas Cowboys Angela Nicotera

Par Kristy Johnson.



Ils sont considérés comme les meilleurs du secteur, sont souvent imités mais jamais égalés et savent comment travailler une foule sur le terrain de football. Parmi 500 autres filles magnifiques et talentueuses, l'Aussie Angela Nicotera s'est lancée dans une audition pour l'équipe d'encouragement la plus renommée de l'autre côté du monde, à Dallas, au Texas. Ayant étudié la danse tout au long de son enfance et étant une pom-pom girl fidèle de la Ligue nationale de rugby d'Australie, Angela était déterminée à utiliser sa formation et son expérience pour gagner l'uniforme bleu et blanc immédiatement reconnaissable.



Maintenant dans sa deuxième saison en tant que vétéran de l'équipe, Dance Informa rattrape Angela pour apprendre ce qu'il faut exactement pour devenir une pom-pom girl professionnelle.

Quelle a été l'intensité du processus d'audition?

Le processus d'audition est non seulement intense, mais il est long, ardu, physiquement exigeant et épuisant sur le plan émotionnel. Le processus d'audition complet prend douze semaines. C’est comme une version de Survivant pour les danseurs!



Qu'est-ce qui était impliqué dans l'audition lors de la phase préliminaire?

Lors des préliminaires, vous devez faire bonne impression en dansant le freestyle pendant 60 secondes, par groupes de cinq. J'essayais d'oublier qu'il y avait un panel de quinze juges, des caméras de télévision filmant l'émission de télé-réalité Cheerleaders des Cowboys de Dallas: faire de l'équipe , et que j'auditionnais au Cowboys Stadium, à l'autre bout du monde. J'auditionnais pour l'équipe d'encouragement la plus renommée! Avec 500 filles magnifiques qui luttent pour l'un des endroits convoités en tant que pom-pom girl des Cowboys de Dallas et une multitude de strass aveuglants, j'ai commencé à douter de moi.

Pom-pom girl et danseuse Dallas Cowboy Angela NicoteraA-t-il été difficile de rester positif?



D'une manière ou d'une autre, j'ai atteint les demi-finales, mais il était encore difficile de rester positif. Apprendre la chorégraphie et la ligne de coup de pied de renommée mondiale en une heure a été difficile. Ensuite, j'ai eu 45 minutes pour non seulement racheter mon apparence, masquer tout signe d'activité intense, mais aussi perfectionner la chorégraphie et jouer devant les juges.

Qu'est-ce qui était impliqué dans la dernière série d'auditions?

Ils invitent 60 nouveaux candidats à la finale à rejoindre les anciens combattants qui réauditionnent la semaine suivante. Vous avez un solo de 90 secondes, puis effectuez la chorégraphie et la ligne de coup de pied avec des vétérans afin qu'ils puissent comparer votre style de danse et votre flexibilité à ceux qui ont de l'expérience en uniforme. Pour la partie solo de l'audition, il est important de dépeindre l'individualité et de présenter quelque chose dont les juges se souviendront.

Des 60 nouveaux candidats et des 25 vétérans qui ont réauditionné, 45 ont été invités à un camp d'entraînement. Ce fut un processus de dix semaines pour apprendre 30 nouvelles routines, s'adapter à différents styles de chorégraphie, séances photo, répétitions de cinq heures, lutter contre la fatigue, les coups de pied levés et repousser les blessures, tout en gardant le sourire sur mon visage et en jouant.

Comment vous sentiez-vous lorsque vous avez fait partie de l'équipe?

L'équipe 2011-2012 a été annoncée lors de la toute dernière nuit du camp d'entraînement. Lorsque l'équipe a été annoncée, l'épuisement et la fatigue ont été soudainement rattrapés par des émotions d'excitation et d'accomplissement. Les heures pénibles et rigoureuses investies avaient porté leurs fruits.

Qu'est-ce qui est impliqué dans l'entraînement lorsque vous vous préparez pour un jeu?

Il y a de nombreuses heures de pratique qui contribuent à jouer à un match. Notre performance fait partie de l'expérience de la journée de jeu Cowboys. Nous exécutons la routine traditionnelle d'avant-match sur AC / DC Thunderstruck à chaque match, ainsi que quatre routines tout au long du match. Les répétitions menant à un match durent généralement entre trois et cinq heures, cinq soirs par semaine. Les pom-pom girls des Dallas Cowboys sont bien connues pour leur précision et leur timing parfait. Les longues répétitions garantissent que nous connaissons non seulement les routines et notre espacement, mais que nous nous produisons également avec confiance devant la foule, les caméras de télévision et les photographes, afin de maintenir les normes élevées du réalisateur Kelli Finglass et de la chorégraphe Judy Trammell.

Pom-pom girl et danseuse Dallas Cowboy Angela NicoteraCombien de formation en danse est-elle attendue si vous voulez être une pom-pom girl de la NFL?

La formation en danse n'est pas essentielle pour le cheerleading, mais sans une formation en danse, il n'y a aucun moyen que j'aurais réussi le processus d'audition. L'industrie de la danse et du cheerleading est très compétitive, je vous recommande donc vivement de maintenir votre technique de danse et votre expérience de la performance.

Quelle est l'importance de la flexibilité?

La flexibilité est un élément clé des attentes techniques des pom-pom girls des Cowboys de Dallas. Il n’est pas nécessaire que ce soit le meilleur, mais cela doit être réalisable. Le DCC est l'une des seules équipes de cheerleading professionnelles qui exécutent toujours leur ligne de coup de pied de renommée mondiale et leur fractionnement de sauts à chaque performance d'avant-match. C'est phénoménal et la foule adore ça. Si vous ne l'avez jamais vu, je vous encourage à rechercher des vidéos sur youtube.com

Quelle est l'importance d'une bonne alimentation et de l'exercice lorsque vous êtes une pom-pom girl?


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Une bonne alimentation et de l'exercice font partie intégrante du cheerleading. Notre uniforme est très impitoyable et montre la moindre fluctuation de la perte de poids ou de la prise de poids. Nous avons un horaire tellement chargé qu'il est donc difficile de manger régulièrement, mais après un an, j'ai adapté mes habitudes pour m'assurer de toujours consommer suffisamment de glucides et de protéines. L'endurance et la nutrition jouent un rôle important dans vos performances sur et en dehors du terrain. Il est facile de s'épuiser ou de perdre de l'énergie après deux heures de pratique de la même routine, et nous dansons pendant quatre heures lors d'un match.

En plus de la danse, quelles autres formes d’exercice faites-vous pour vous assurer que vous êtes en pleine forme?

En plus de nos répétitions tous les soirs, j'insère trois à cinq séances de musculation ou de boxe dans mon programme d'entraînement. La boxe est de loin ma façon préférée de brûler des calories tout en m'amusant et en éliminant toute frustration ou stress.

Quelle est la meilleure chose à propos d'être une pom-pom girl des Cowboys de Dallas?

La meilleure chose à propos d'être une pom-pom girl des Cowboys de Dallas est de gagner l'uniforme. C'est une icône reconnaissable et une partie de l'histoire et de la tradition. À travers les heures investies dans le processus d'audition intense et les longues heures de répétition, je me souviens juste de la sensation de la première fois que j'ai essayé l'uniforme. Les mots ne peuvent décrire à quel point c'est incroyable. J'ai toujours la chair de poule à chaque fois que je noue mon haut, que je boucle ma ceinture et que je mets mes bottes de cowboy Lucchese blanches. J'ai eu la chance de porter la tradition en tant que l'un des amoureux des États-Unis: «Les pom-pom girls des Cowboys de Dallas souvent imitées, jamais égalées, de renommée internationale»

Vous pouvez suivre Angela sur Twitter @DCC_Angela

Photos d'Angela Nicotera gracieuseté des pom-pom girls des Cowboys de Dallas

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