Jorge Crecis. Photo de Jesus Robisco. «Je suis terriblement mauvais en marketing.» Jorge Crecis, fondateur d'une organisation appelée Vers l'expérience , dit cela avec une voix ludique. Mais il y a un sérieux sous-jacent dans ce qu'il dit qui n'est que trop familier dans le monde de la danse. Tant de personnes dans cette industrie diraient la même chose que c'est une plainte commune.
Dommage, cependant. Parce que si quelqu'un a quelque chose de nouveau et de précieux valeur marketing, c'est certainement Crecis. Ancien danseur et chorégraphe actuel, Crecis est titulaire d'un doctorat en philosophie, pour lequel sa thèse de recherche portait sur ce qu'il appelle «la présence au sommet de la performance».
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Jorge Crecis. Photo de Danilo Moroni.
«Vous avez la présence de l'esprit - la conscience», dit Crecis, «l'expérience de l'expérience du moment réel qui est volontairement vécue. Et en même temps, vous subissez un changement qui a été prédéterminé . Donc, par exemple, si je veux être plus courageux, c'est un changement qui je décide préalablement. Par conséquent, j'ai conçu une formation autour de lui pour que je puisse vivre certaines expériences volontairement - parce que je voulais, vous savez, que je subisse ce changement.
D'accord. Ce sont beaucoup de mots. Mais que signifient-ils exactement? Lorsque vous revenez en arrière et les relisez lentement, plongez dedans et continuez à écouter Crecis, on commence à comprendre le message qu'il essaie de faire passer. On commence à se rendre compte que ce qu'il a recherché - ce qu'il a découvert - n'est en fait pas une pensée commune. Ce que dit Crecis est difficile à comprendre au début, simplement parce que ce n'est pas quelque chose que la plupart des danseurs diraient jamais.
Car ce que Crecis a découvert, grâce à la recherche, est de savoir comment former ce que l'on croyait jusqu'ici inapprenable: qu'on peut réellement apprendre et améliorer la présence sur scène.
C'est remarquable quand on y pense. On a pensé pendant si longtemps, pendant des décennies, et peut-être des siècles, que la présence scénique - le charisme, si vous voulez - est quelque chose avec lequel vous êtes né ou non. Qu'elle soit innée chez certains êtres humains et absente chez d'autres, l'étoffe dont sont faites les stars de la télévision. Les recherches et les conclusions de Crecis vont à l’encontre de ce que l’on pense depuis si longtemps.
Aujourd'hui, Crecis revêt la veste de l'intellectuel instruit, du chercheur, de l'entrepreneur et finalement d'un enseignant. Mais la danse est toujours à la base de tout ce qu'il fait.
Jorge Crecis dans «BF».
Photo de Benedict Johnson.
Son exposition à la danse a commencé à un âge très avancé (il avait 22 ans lorsqu'il a pris son premier cours de danse contemporaine). Et malgré cela, il a réussi à y travailler et à mener une carrière de danseur professionnel dans toute l'Espagne, la Belgique et le Royaume-Uni. Il devient ensuite chorégraphe, chorégraphiant pour des compagnies comme Beijing 9 Contemporary Dance Theatre, Acosta Danza, Scottish Dance Theatre et pour diverses universités.
'Les chorégraphes ou les membres du public qui m'ont vu jouer ne m'ont jamais dit:' Oh, tu es une danseuse incroyable ', ce qui était vraiment ennuyeux', révèle Crecis. 'La plupart du temps, ils m'ont dit:' Oh, tu as une présence incroyable 'ou' Tu as l'air tellement plus grand sur une scène. 'Ce qui est fantastique.'
Donc, avec une carrière de danseur à son actif, il a finalement été chassé de la tête par The Place (London Contemporary Dance School) pour enseigner pour eux.
«Quand je suis arrivé là-bas, je me suis dit:« D'accord, que puis-je enseigner à ces élèves - les danseurs de demain? Quelle est ma force? Et en plus du travail au sol et de la danse animalière acrobatique (qui est ce que j'avais pratiqué et très attiré parce que je venais aussi du sport), j'ai commencé à rechercher comment je pourrais enseigner cette «chose» que j'étais censé avoir. Présence de performance. J'ai donc commencé à faire un doctorat à la Goldsmiths University.
Et ainsi, après avoir réussi chez Goldsmiths, diplômé de l'université armé d'un doctorat en philosophie du département de théâtre et de performance, il a finalement créé son organisation, Towards Vivencia, avec Bridget Lappin, qui est directrice adjointe. L'idée était de pouvoir former des danseurs pour augmenter la présence sur scène, en utilisant une méthode qu'il a développée sur la base de ses recherches de doctorat.
«J'ai dû utiliser un mot espagnol - 'vivencia' - parce qu'en anglais, vous n'avez pas de mot qui signifie 'comment vivre une expérience en temps réel, volontairement, volontairement et afin de réaliser un changement qui a été préconçu. `` Vous pouvez entraîner la vitesse, vous pouvez entraîner la flexibilité et vous pouvez vous entraîner conscience . Et c'est la partie la plus innovante. L’esprit ne fait même pas partie du corps, c’est quelque chose de très intangible. Ce n'est pas une partie. Ce n’est pas une compétence. Nous ne savons pas ce qu'est l'esprit, mais nous savons quel est l'état de conscience. '
rencontre de danse
Crecis poursuit: «Il existe différents états de conscience, et l'un d'entre eux peut être associé à la présence de la performance, mais aussi certains sont associés à la joie ou à la clarté. Vous avez un état mental de conscience associé à l'empathie et à l'estime de soi. Donc, tout a commencé comme un petit résumé, il a commencé comme une grande formation de présence de performance. J'ai créé une méthodologie selon laquelle, grâce à des exercices physiques très simples, vous vous entraînez quel que soit l'état d'esprit qui vous intéresse, y compris, mais sans s'y limiter, la présence de performance.
Mais comment former quelque chose d'aussi intangible? Est-ce que n'importe qui peut s'améliorer? Combien de temps dure la formation? Est-ce une technique de danse, quelque chose qui doit être travaillé quotidiennement? Quelle amélioration peut-on espérer atteindre exactement?
Jorge Crecis. Photo de Danilo Moroni.
Le mythe du 'Vous l'avez, ou vous ne l'avez pas'
«Certaines personnes naissent naturellement flexibles», dit Crecis, «ou naturellement fortes, ou naturellement rapides. Cela ne veut pas dire que s’ils s’entraînent, ils ne peuvent pas s’améliorer. Et je donne toujours cet exemple: nous sommes toujours nés avec deux limites. Génétiquement, nous sommes limités par la façon dont nous sommes à notre naissance et par le plafond de tout ce que nous essayons de faire dans la vie. Les compétences naturelles sont toujours un avantage, comme la vitesse ou la flexibilité. Mais le plafond est si haut que même si vous êtes né avec moins de capacité, il est vraiment difficile d’atteindre votre plafond. Donc, même si vous n’avez pas autant de tendance naturelle vers la vitesse, la force et l’état de conscience, vous pouvez aller vraiment, vraiment, vraiment loin. »
Bien que difficile à comprendre, en même temps ce n’est pas le cas, quand on y pense. En tant qu'enfants, nous apprenons à nous comporter d'une manière différente de celle que nous ferions probablement si nous n'avions pas les conseils des autres. À l'école, nous apprenons à penser. Nous apprenons à adopter les processus de pensée des autres, et beaucoup d’entre nous prennent ces processus de réflexion et s’appuient sur eux pour développer les nôtres. Des concepts non moins intangibles que, par exemple, le contrôle de sa présence sur scène.
«Pour nous, humains, il est très difficile de penser que nous pouvons contrôler les choses que nous ne pouvons pas percevoir de manière rationnelle», dit Crecis. «Il y a trente, 40 ans, tout le monde pensait que la créativité était quelque chose que l'on ne pouvait pas entraîner. Et maintenant, nous savons que vous pouvez. En 2020, nous avons vraiment de la chance de pouvoir réellement rendre des choses qui semblent intangibles, tangibles. Comme un état de conscience. En fin de compte, les états de conscience ne sont rien de plus que la façon dont les connexions entre les neurones se produisent, à quelle fréquence, dans quelles zones de votre corps, dans quelles zones de tout votre système nerveux elles se produisent et quelles sont les circonstances. l'entourez. Donc le mythe - il est là parce que c'est quelque chose d'intangible, et nos organes de perception ne sont pas prêts à percevoir ces types de capacités de manière consciente. Mais vous savez, quand quelqu'un est plus empathique, ou moins, ou plus aimant ou plus attentionné, ces capacités peuvent être développées. La présence sur scène est exactement la même.
Jorge Crecis. Photo de Jose Molina.
Vers l'expérience
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Et la recherche a conduit à une découverte, et la découverte a conduit à une méthode de formation, et la méthode s'est prêtée à une organisation. Une organisation appelée Towards Vivencia.
«Ce que nous faisons, c'est que nous parcourons le monde en donnant des ateliers, et nous dispensons la formation en ligne», explique Crecis, «et maintenant nous nous sommes développés dans des cours en ligne. Donc mon objectif de Vers Vivencia dans 10 ans est que tout le monde reconnaisse que les états de conscience sont entraînable et qu’ils le considèrent comme nécessaire et aussi accessible que d’entraîner votre endurance. »
Il poursuit: «Nous créons de belles micro-communautés en ligne qui créent un très, très beau réseau pour la formation de cette année. J'espère donc que nous toucherons autant de personnes que possible et que nous rendrons cette formation très, très, très accessible. '
Académie TWV
«Lorsque la pandémie a éclaté et a frappé l'Europe, nous avons vu beaucoup de gens traverser une période très difficile, beaucoup d'artistes ont perdu leur emploi», dit Crecis. «Nous avons donc décidé de créer la TWV Academy, dans laquelle nous offrions des cours quotidiens, des cours quotidiens en ligne avec des professeurs invités. Nous les mettons ensemble pour que les gens travaillent sur leur état de conscience qui les rendait un peu plus en sécurité, pour travailler sur l'hygiène mentale et la santé mentale en ce moment d'incertitude et pour se sentir un peu plus ancrés et avoir plus d'espoir. Et pour être un peu plus fort. Nous faisons cela depuis mars, cela fonctionne à merveille. Entre mars et juillet, 7 000 personnes ont suivi nos cours. »
Au jour le jour
Jorge Crecis. Photo par Mat Hale.
Crecis et Lappin ont co-écrit un livre, Concevoir la présence: entrer vers Vivencia , qui a été publié en octobre dernier. Pour ceux qui souhaitent avoir un premier aperçu de la formation de présence, le livre peut être un bon point de départ. Disponible sur le Site Web de la TWV Academy et sur Amazon, le livre explique la recherche derrière la méthode de Crecis, parle de cas réels de sa mise en œuvre dans le passé et propose des exercices pratiques qui peuvent être réalisés par vous-même, dans n'importe quel contexte.
«L'idée d'être présent est juste de former une prise de conscience», explique Crecis. «Et je crois que tout le monde, tout le monde dans le monde, devrait faire au moins une heure et demie d'exercice par jour. Et cette heure et demie d'exercice par jour comprendra un entraînement à la conscience. Et pour toujours. Ce n’est pas quelque chose que vous vous entraînez pendant un an et c’est tout. »
Mais qu'en est-il des personnes qui n'ont pas une heure et demie de journée à passer?
Il y a une légèreté concrète dans sa voix, alors qu'il répond: «Dans ce cas, citant vaguement Bouddha, je dirais que ces personnes doivent faire Trois les heures. Ce que nous faisons, c'est que nous n'ajoutons rien à votre journée. Nous vous disons que les activités que vous faites aujourd'hui, comment cela peut être fait pour que vous les entraîniez en même temps. Je vais vous donner un exemple très simple. Avez-vous déjà effectué des travaux spécifiques sur votre plancher pelvien? »
Jorge Crecis. Photo de Niels Plotard.
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Il continue. «Donc, j'ai un professeur qui nous formait, qui nous apprenait à entraîner notre plancher pelvien pendant que nous conduisions . Ce que nous réalisons, c'est que notre formation aide les gens parce que nous leur donnons une structure très claire et aussi un soutien communautaire, ce qui signifie que si vous avez besoin d'aller courir dehors sous la pluie à 6 heures du matin, ce sera vraiment difficile si vous le faites vous-même. . Mais si vous avez un copain, un ami qui vient de cinq minutes à six heures du matin, frappe à votre porte, comme: «Allez, sortons», c’est un peu plus facile. Donc, si la personne vous donne la structure, vous n’avez pas à y penser, ce qui vous facilite la vie. C'est ce que fait notre formation. »
Donc, pour quelque chose de si nouveau, et quelque chose de si unique, il est ironique de boucler la boucle sur le fait que la formation des humains, c'est encore… la formation des humains. Nous apprenons toujours les choses de la même manière que nous l’avons toujours fait, et le chemin vers l’amélioration de la présence sur scène semble donc être logique que nous avons tous emprunté auparavant.
Ce qui est probablement une bonne chose. Il y a une limite à la quantité de nouveauté que l'on peut accepter en même temps, et c'est déjà un doozy de découvrir que nous pouvons réellement contrôler quelque chose comme la présence sur scène. C’est tout à fait le concept à saisir. Mais c’est un doozy qui nous donne une énorme dose d’espoir et une nouvelle anticipation. Parce que maintenant, la croyance que les stars de la télévision sont des stars de la télévision uniquement parce qu'elles sont nées avec quelque chose de spécial, n'est plus un obstacle qui exclut le reste d'entre nous. Nous savons maintenant que ce quelque chose de spécial est également à la portée de nous tous.
Star de la télévision ou pas.
Pour plus d'informations sur Vers Vivencia, visitez vers vivencia.com .
Par Rick Tjia de La danse informe.
