Articles De Fond | Mai 2024

#dix. Force, coordination, forme physique, agilité. La danse vous maintient en forme et vous rend fort et apte à d'autres sports - et à la vie en général.

# 9. La danse développe des muscles et des os solides et sains. C'est également bon pour «la posture, le comportement et la formation esthétique», déclare Shaw Coleman, danseur indépendant travaillant actuellement en Europe.

# 8. Travail en équipe. La danse est plus un sport d’équipe que vous ne le pensez. La performance dans une routine de groupe ou dans une entreprise perfectionne les compétences de l'équipe qui seront utiles dans tous les domaines de la vie et du travail.

#7. Aventure. Parce qu'il y a si peu de danseurs masculins par rapport aux femmes, les emplois disponibles pour les hommes sont particulièrement importants. La danse peut vous voir voyager partout dans le monde, travailler avec des gens inspirants dans des endroits incroyables.

# 6. Force mentale. La discipline requise pour être danseur est bénéfique dans tous les domaines de la vie. La danse enseigne la persévérance, la concentration et l'importance de la pensée positive. «L'apprentissage de la discipline vous aidera à réussir dans n'importe quelle autre activité», dit Shaw.

# 5. Estime de soi et confiance. Les danseurs se mettent constamment dans des circonstances difficiles, comme sur scène ou dans un cours de danse difficile. Si vous pouvez tuer une piste de danse, une audition ou une performance sur scène, vous aurez l’impression de pouvoir tout accomplir. Parce que vous pouvez.

# 4. Avantages pour la santé. En plus de la conscience corporelle et du conditionnement général, la danse présente de nombreux avantages pour la santé. Selon Meilleure santé, ceux-ci incluent une fonction améliorée de votre cœur et de vos poumons, une fonction cérébrale améliorée et un bien-être psychologique.

# 3. Créativité et expression de soi. Un studio de danse est un lieu sûr où les gens sont libres de s'exprimer de manière créative. La danse aide également à traiter les émotions difficiles à mettre en mots.

# 2. Être un leader et non un suiveur. Il est malheureusement courant d’être victime d’intimidation pour avoir aimé danser, mais à long terme, c’est vous qui en sortez vainqueur. Les intimidateurs font généralement ce qu’ils font parce qu’ils sont malheureux, alors ne cédez pas à la pression des pairs et faites-leur savoir que vous ne vous souciez pas de ce qu’ils pensent. Vous pouvez même les inspirer quand ils voient à quel point vous vous amusez.

#1. Tout le monde pense que c'est cool. Sérieusement. Même s'ils prétendent le contraire, ils envient secrètement votre capacité de danse. De plus, ajoute Shaw: 'Les filles aiment les gars avec des compétences!'