Articles De Fond | Avril 2024

Donna Flagg enseigne les Lastics. Photo gracieuseté de Flagg.

C'est presque casse Noisette saison, et cela peut signifier que vous avez quelques concerts pour vous occuper et payer vos factures. Mais que se passe-t-il en janvier, lorsque le concert est terminé? Est-ce de retour aux tables d'attente ou au baby-sitting?

De nombreux danseurs ont du mal à se soutenir entre des projets ou des contrats indépendants. Mais pourquoi ne pas utiliser ce temps - et votre incroyable conscience corporelle et vos connaissances - pour faire quelque chose qui est en quelque sorte lié à la danse, quelque chose qui pourrait même un jour devenir une carrière une fois les chaussures accrochées?

Pour l'inspiration et la perspicacité, Dance Informa met en lumière trois femmes avisées - toutes d'anciennes danseuses - qui ont créé leur propre entreprise à succès basée sur une forme de fitness comme le Pilates et l'étirement, ou une pratique d'enseignement comme le yoga. Grâce à leurs conseils, vous aussi pouvez apprendre ce qu'il faut pour «être votre propre patron» et subvenir à vos besoins entre les concerts de danse.

Enseigner en dansant.

Étudiants en certification Steele Pilates. Photo gracieuseté de Teri Lee Steele.

Enseigner n'est pas seulement un moyen de transmettre vos connaissances et votre amour de la danse aux autres, mais cela peut parfois faire de vous un meilleur danseur. Lorsque vous enseignez, vous commencez à décomposer les choses et à faire des réalisations de manière à mieux informer votre propre technique.

TaraMarie Perri, fondatrice de L'Institut Perri pour l'esprit et le corps (maison de Mind Body Dancer®, un style de yoga basé sur l'alignement), a découvert que le yoga et la danse offraient une conversation intéressante, chaque pratique informant l'autre. Perri, qui a dansé professionnellement dans des compagnies classiques, contemporaines et modernes, ainsi que dans des projets théâtraux et multidisciplinaires, a pratiqué le yoga activement tout au long de sa carrière. Elle a approfondi les traditions et les bienfaits du yoga et savait qu'elle voulait partager ces connaissances avec les autres, en particulier les danseurs. Bien que Perri n'appelle pas l'enseignement du yoga un «plan de secours», mais plutôt le travail de sa vie, l'enseignement du yoga l'a soutenue en tant que danseuse, à la fois financièrement et en termes de gestion du stress et des défis. En 2009, elle a fondé son propre programme. Aujourd'hui, ses élèves sont constitués de nombreux danseurs, et les diplômés de son programme ont continué à enseigner Mind Body Dancer® dans des écoles d'arts du spectacle et des universités.

Après avoir obtenu un baccalauréat en physiologie de l'exercice de l'Université de Californie à Berkeley, Teri Lee Steele a déménagé à New York en 1991 pour poursuivre des travaux de danse. Elle a joué avec des compagnies modernes contemporaines, y compris la collection Kevin Wynn, et a également créé sa propre compagnie, Steeledance, avec son mari Oliver Steele en 1995. Tout en répétant et en jouant, Steele a utilisé son éducation de fitness pour travailler en tant qu'entraîneur personnel, planifiant les clients dans le matin et le soir. En 2000, elle est devenue certifiée Pilates et, après avoir eu son premier enfant, a utilisé l'enseignement du Pilates aux danseurs pour rester en contact avec la communauté de la danse. Ayant déjà été blessé, Steele a cherché à partager que le Pilates pourrait être un moyen préventif pour les danseurs de rester plus forts, sans blessure ni douleur. Elle a bientôt commencé la sienne Certification Steele Pilates programme et des cours de formation continue, et enseigne aux clients de manière indépendante ainsi que des cours de groupe à Steps on Broadway et ailleurs.

Donna Flagg enseigne les Lastics. Photo gracieuseté de Lastics.

Donna Flagg, créatrice / fondatrice de Lastics , une technique d'étirement, est diplômée de la Mason Gross School of the Arts de l'Université Rutgers avec un diplôme en danse, mais dit qu'elle a toujours aimé enseigner plus que jouer. Lorsqu'une grave blessure au genou a interrompu sa carrière de danseuse, Flagg a commencé à repenser la façon dont son corps avait été entraîné. Le résultat a été Lastics, que Flagg a depuis enseigné à la Joffrey Ballet School, au New York Health and Racquet Club, à Steps on Broadway et plus encore. Tous les enseignements de Flagg lui ont permis de créer sa propre marque, qui comprend également une gamme de produits naturels et faits à la main qui s'adressent aux danseurs et aux sportifs.

Commençant.

L'enseignement peut être un excellent moyen de payer les factures et de rester dans le domaine du mouvement. Mais Perri conseille aux danseurs de vraiment s'assurer qu'ils veulent enseigner avant de plonger. «Mon conseil à mes étudiants que je conseille est de découvrir les compétences et les intérêts qu'ils ont uniquement lorsqu'ils cherchent à subvenir à leurs besoins», dit Perri. «C'est généralement quelque chose qui fait battre leur cœur. Si enseigner le mouvement, le yoga ou travailler dans des modalités thérapeutiques intéresse, c'est une entreprise louable, et il y a beaucoup de place à développer et de nombreuses options à considérer.

À propos de l'établissement de son propre programme de Pilates, Steele dit: «J'étais très motivée par l'idée d'amener les danseurs à financer leur vie de danse par le mouvement plutôt que par des emplois susceptibles d'affecter mal leur corps physiquement ou leur estime de soi en travaillant pour obtenir des conseils dans les restaurants.

Un excellent moyen pour les danseurs qui souhaitent créer leur propre travail basé sur le mouvement / la forme physique de commencer est souvent la certification. Steele offre une certification Pilates Mat environ deux à trois fois par an à Steps on Broadway, par exemple, ce qui permet aux diplômés d'enseigner des sessions privées sur tapis ou des cours en groupe. Ils sont prêts à créer des sessions spécifiques au client et peuvent ensuite poursuivre toute certification d'appareil Pilates plus tard.

TaraMarie Perri. Photo par Sophie Kuller.

D'autres formes nécessitent également une certification, comme la Zumba, les cours de barre, le yoga et plus encore. Mais Flagg dit aussi qu'il est possible pour les danseurs de concevoir leur propre classe et d'essayer de le vendre dans une salle de sport, une école ou un studio de danse.

Une fois certifié, avoir un mentor peut être utile pour offrir des conseils pour trouver des lieux de remplacement ou pour enseigner, et pour rechercher des clients. Et profitez de la communauté de la danse - publiez vos services sur Facebook ou sur le babillard d'un studio de danse. Peut-être offrir des tarifs réduits aux danseurs. Finalement, le bouche à oreille pourrait bien vous servir.

Soyez votre propre patron.

Être enseignant et créer son propre emploi du temps peut être épuisant, parfois frustrant. Il n'y a pas de vacances payées, parfois pas de prestations de santé ou de plan d'épargne-retraite. «Il faut être très diligent et organisé en termes d'épargne», prévient Steele.

Et démarrer une entreprise comme ces trois femmes demande beaucoup de travail. «Cela nécessite énormément de ressources, à la fois en temps et en argent», dit Flagg. «Je travaille constamment car, au-delà des cours que j'enseigne tous les jours, il y a tellement de choses à faire pour répondre aux besoins de l'entreprise et de nos clients.»

Mais vous pouvez également créer votre propre emploi du temps, ce qui vous permet de prévoir le temps nécessaire pour les cours, les auditions et les répétitions. Et, en tant que danseurs qui travaillent, cela devient très précieux.

Teri Lee Steele dirige les étudiants de Pilates. Photo gracieuseté de Steele.

De plus, l'enseignement du Pilates, du stretching, du yoga et autres vous permet de rester entouré de la communauté de la danse et du mouvement. «J'adore faire quelque chose qui me permet de bouger constamment», ajoute Flagg. «Mais j'aime le plus que ma technique aide les gens à se sentir mieux dans leur corps - ou, dans le cas des danseurs, les aide à danser.

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Pour plus d'informations sur TaraMarie Perri, Teri Lee Steele et Donna Flagg, visitez leur site Web respectif: www.perriinstitute.com , www.teristeelepilates.com et lastics.com .

Par Laura Di Orio de La danse informe.

Photo (en haut): Donna Flagg enseignant les Lastics. Photo gracieuseté de Lastics.