Santé De La Danse | Avril 2024

Danse thérapeutique et thérapie par la danse

La danse continue de gagner en popularité grâce à des émissions comme Monde de la danse et Danser avec les étoiles, et comme de plus en plus de gens adoptent la danse comme un exutoire expressif, nous voyons de plus en plus de programmes conçus avec des besoins physiques ou émotionnels à l'esprit. Il n'est pas rare de voir le mot «thérapie», mais dans la plupart des cas, il est généralement utilisé pour décrire le bien-être ou un sentiment de mieux-être. Il est important de souligner que la «danse-thérapie» n’est pas une expression mais une profession réelle. La danse thérapeutique et la thérapie par la danse sont toutes deux bénéfiques, nécessaires et, dans de nombreux cas, nécessaires. Alors, quelles sont les différences et comment créent-elles à la fois un engagement significatif et améliorent la qualité de vie des participants?

#1. Instruction vs facilitation

Un instructeur est une personne qui enseigne quelque chose, tandis qu'un facilitateur est une personne qui dirige une discussion ou un processus. La danse thérapeutique, souvent enseignée par un artiste, un enseignant ou un thérapeute, est plus communément appelée instruction, tandis que la danse-thérapie, dirigée par un thérapeute en danse certifié au niveau de la maîtrise, implique généralement la facilitation. Le plus souvent, la danse thérapeutique enseigne le mouvement ou les pas de danse, tandis que la danse-thérapie utilise le mouvement pour traiter la santé émotionnelle ou comportementale. Bien que les deux puissent contribuer au développement de l'estime de soi, de la confiance et de la conscience, le processus par lequel cela se produit peut être très différent. Alors que la danse thérapeutique se concentre sur les objectifs du mouvement, la danse-thérapie se concentre généralement sur les objectifs psychosociaux ou l'intervention comportementale.

# 2. Loisirs vs psychothérapie

Les activités récréatives sont celles faites pour le plaisir. La plupart des danses thérapeutiques sont pratiquées pour le loisir ou le plaisir, même si elles fournissent une composante de santé mentale ou de comportement. La danse-thérapie, quant à elle, est une forme de psychothérapie qui repose sur la relation entre le client et le thérapeute. Bien que cela puisse être agréable, la thérapie n'est pas toujours une expérience joyeuse. Selon les raisons pour lesquelles une personne s'engage dans une thérapie, les clients sont libres d'exprimer une gamme d'émotions, y compris, mais sans s'y limiter, la colère, la tristesse ou la peur. Dans l'ensemble, le mouvement est utilisé pour exprimer et valider ces émotions au fur et à mesure qu'elles émergent dans la relation thérapeutique.

# 3. Produit vs processus

Bien que la danse thérapeutique ne soit pas seulement un produit, il est plus courant de voir des compétences ou des techniques de danse enseignées. Certains mouvements peuvent être utilisés pour améliorer l'équilibre, la coordination ou pour améliorer l'activité neuronale. En thérapie par la danse, l'accent est mis sur le processus ou, plus précisément, sur le traitement verbal, lorsque cela est possible, et sur la recherche du symbolisme à travers le mouvement tel qu'il émerge à chaque séance. La danse thérapeutique se traduira le plus souvent par une performance ou une démonstration de réussite, tandis que la danse-thérapie peut se poursuivre jusqu'à ce qu'un client ne soit plus approprié ou que les raisons de commencer la thérapie aient été résolues. Les performances peuvent être appropriées pour un client de thérapie par la danse si cela fait partie du plan de traitement ou un objectif de la thérapie.

# 4. Style de danse vs cadre théorique

La danse thérapeutique, que ce soit pour les personnes autistes ou atteintes de la maladie de Parkinson, se concentre souvent sur un style ou une forme de danse spécifique. La thérapie par la danse, qui peut inclure certaines formes de danse, est guidée par le cadre théorique du thérapeute tel que les théories cognitivo-comportementales, centrées sur la personne ou psychanalytiques. Le mouvement, le plus souvent, vient du client, et le thérapeute reflète ou rejoint le client dans son mouvement. Un thérapeute en danse, bien qu'expérimenté dans le mouvement et la danse, peut ne pas avoir de formation formelle en danse et ne peut donc pas être censé «enseigner» des compétences ou des techniques comme un instructeur peut le faire dans un cours de danse thérapeutique.

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# 5. Public vs privé

Alors que la danse thérapeutique et la danse-thérapie peuvent avoir des composantes de nature confidentielle, la confidentialité n'est pas un aspect obligatoire de la danse thérapeutique. La thérapie par la danse, cependant, est de nature confidentielle et est liée par des codes d'éthique afin de protéger les informations des clients. Lorsqu'ils entreprennent une thérapie par la danse, on s'attend souvent à ce que les clients remplissent des documents décrivant la confidentialité et les pratiques de traitement.

Pourquoi est-ce important pour les écoles de danse?

En tant que professeur de danse, propriétaire de studio ou directeur artistique, la danse thérapeutique peut être un merveilleux ajout à votre école ou académie. C'est un moyen d'offrir des programmes inclusifs et de répondre aux besoins des populations mal desservies qui, nous le savons, peuvent bénéficier des aspects expressifs et sociaux de la danse. Il est impératif que la personne qui instruit la classe ait de l'expérience avec la population servie car cela aura un impact considérable sur les résultats.

En tant que professeur de danse, propriétaire de studio ou directeur artistique, si vous remarquez qu'un étudiant ou un membre de l'entreprise est aux prises avec un problème de santé mentale qui affecte sa capacité à apprendre, à jouer ou même à apprécier la danse, vous voudrez peut-être recommander la personne. à un thérapeute en danse / mouvement. La danse-thérapie peut être une excellente option et montre que vous êtes investi dans la santé mentale de votre élève.

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Veuillez noter qu'il y a beaucoup de chevauchement entre la danse thérapeutique et la thérapie par la danse. Les différences ci-dessus ne sont qu'un point de départ sur la façon dont les deux peuvent différer et ne sont pas censées servir de règles ou de règlements pour l'un ou l'autre. La danse-thérapie, bien que couramment utilisée pour décrire la danse thérapeutique, est en fait une profession très différente de la danse utilisée comme thérapie. Ce n'est ni plus important ni plus légitime de quelque manière que ce soit. C'est simplement différent et il est nécessaire que les gens soient éduqués sur divers services qui peuvent améliorer la qualité de vie et améliorer le fonctionnement.

Pour plus d'informations sur la danse / thérapie par le mouvement, consultez le Association américaine de thérapie par la danse .

Par Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, thérapeute en danse / mouvement, Thérapie de danse de Chicago.

Erica Hornthal est une conseillère clinique professionnelle agréée et une thérapeute en danse / mouvement certifiée basée à Chicago, IL. Elle a obtenu sa maîtrise en danse / thérapie par le mouvement et conseil au Columbia College de Chicago et son BS en psychologie de l'Université de l'Illinois à Champaign-Urbana. Erica est la fondatrice et PDG de Chicago Dance Therapy, la première pratique de thérapie et de conseil en danse à Chicago, IL. En tant que psychothérapeute centrée sur le corps, Erica aide les clients de tous âges et capacités à exploiter le pouvoir de la connexion corps-esprit pour créer une plus grande prise de conscience et une meilleure compréhension de la santé émotionnelle et mentale. Pour en savoir plus, visitez www.chicagodancetherapy.com .