Comment gérer une période de sécheresse

danseurs sécheresse

Les arts du spectacle sont une entreprise difficile. Un jour, vous avez un merveilleux concert bien rémunéré, et le lendemain, vous êtes de retour sur le circuit des auditions, à la recherche de votre prochain emploi. Les gens diront que les danseurs ont tellement de chance de poursuivre une carrière en faisant ce qu'ils aiment. D'une certaine manière, ils ont raison! Mais c’est à la fois une bénédiction et une malédiction. Avoir une vocation - nos carrières sont une pression incroyable. Nous sommes tellement investis dans notre art que, souvent, le succès de notre carrière est directement lié à notre estime de soi.Voici quelques conseils sur la façon de gérer une période de sécheresse.



#1. Réévaluez vos priorités.



Asseyez-vous et notez votre emploi du temps hebdomadaire. Remarquez ce qui prend le plus de temps, ce qui cause le stress et comment vous gérez vos heures libres dans la journée. Dans votre esprit, la danse est certainement votre priorité absolue. Mais lorsque vous jetez un œil à vos activités quotidiennes, vous vous rendrez peut-être compte que votre travail parallèle, vos soirées tardives avec des amis et vos virées shopping vous empêchent de suivre les cours et les auditions. La stabilité financière, les divertissements et le temps passé avec des amis sont tous extrêmement importants pour votre vie, mais il est également nécessaire de trouver un moyen de gérer ces aspects de votre vie en fonction de vos objectifs de carrière. Limitez-vous à un verre à l'happy hour avec votre meilleur ami, mettez 20 $ pour un cours de ballet au lieu de vous faire les ongles et discutez avec votre manager de la planification de votre concert parallèle pour les nuits et les week-ends afin que vous puissiez assister aux auditions du matin pendant la semaine. Toi peut tout faire (ou, au moins, beaucoup ) si vous analysez vos objectifs et planifiez votre temps et votre énergie de manière efficace.

# 2. Soyez réinspiré.

Pour certains d'entre nous, il peut être difficile de se qualifier de «danseurs» alors que nous ne sommes pas réellement travail en tant que danseurs professionnels. Prendre des cours et assister à une audition après l'audition peut être fastidieux et épuisant. Éloignez-vous du studio pour vous laisser inspirer par la forme d'art que vous aimez tant. Investissez dans des billets pour un spectacle de danse ou, si l'argent vous manque, tournez-vous simplement vers YouTube! Regarder vos films et performances de danse préférés ( Chanter sous la pluie , Michael Jackson en tournée et les championnats YAGP… pour n'en nommer que quelques-uns!) Peuvent raviver votre amour de la danse et vous donner envie d'être de retour en studio vous-même.



# 3. Reconnaissez les autres intérêts.

Mettre tous vos œufs dans le même panier n'est peut-être pas le choix le plus intelligent ou le plus sain. Cela ne veut pas dire que vous êtes moins passionné ou dévoué à votre carrière. Mais à l'écoute de quoi autre vous rend heureux peut à la fois apporter plus de joie à votre vie et élargir vos opportunités. Qu'il s'agisse de chanter, de cuisiner, de lire, de photographier, de voir des films, de faire du yoga, de visiter des musées ou de bloguer, investir du temps dans des choses qui vous rendent heureux - autre que la danse - ajoutera une dimension à votre vie et soulagera une partie de la pression.

# 4. Obtenez des commentaires.



Inscrivez-vous à un cours d'atelier d'audition (comme ceux proposés par The Growing Studio et Stage Door Connections) pour travailler sur votre métier (danse, chant ou théâtre) et recevez les critiques constructives d'un chorégraphe professionnel, d'un directeur musical, d'un directeur de casting ou d'un agent. Ces ateliers peuvent sembler intimidants, mais si vous cherchez vraiment à vous améliorer, ils peuvent être une formidable expérience d’apprentissage. Le plus souvent, la taille des classes est petite. Les ateliers sont un cadre intime et sûr pour explorer votre art, vous mettre au défi, écouter et apprendre de vos pairs.

# 5. Créez un groupe de soutien.

Si une audition ne vous convient pas, faites un effort pour passer du temps de qualité avec un ami au lieu de rentrer à la maison et de vous asseoir avec votre déception. Prenez un café ou suivez un cours de cardio-danse dans votre salle de sport locale. Votre pseudo-groupe de soutien n'a pas besoin d'être vraiment une séance de thérapie, mais rester engagé avec vos pairs et votre communauté peut vous empêcher de vous sentir seul ou déprimé. Même si vous n’avez pas l’énergie nécessaire pour sortir après une longue journée d’audition, appeler un ami au téléphone ou FaceTime-ing avec votre famille vous aidera à garder la tête haute et à passer à autre chose.

Nous ne disons pas qu’il est facile de gérer une période de sécheresse. Il peut être difficile de se qualifier de «danseur» lorsque vous ne travaillez pas réellement en tant que danseur. Si vous vous sentez déprimé ou frustré, laissez-nous vous rappeler que vous n’êtes pas seul. Cette carrière est incroyablement difficile - et vous êtes assez fort pour persévérer.

Si vous recherchez plus de ressources et d’ateliers de soutien, nous vous recommandons de visiter Transition de carrière pour les danseurs .

Par Mary Callahan de La danse informe.

Recommandé pour vous

Articles Populaires