Par Laura Di Orio.
De nos jours, les danseurs se rendent compte qu'il faut plus que de simples cours au sein de leur discipline pour devenir un interprète fort et bien équilibré. En plus de leurs cours de technique habituels, les danseurs se tournent vers le yoga, le Pilates et la Gyrotonique pour s'entraîner et renforcer leur installation. Maintenant, il y a une autre forme de mouvement à la hausse qui est montrée pour améliorer le danseur de l'intérieur. La danse Gaga, un langage de mouvement développé par Ohad Naharin, directeur artistique de la Batsheva Dance Company israélienne, est devenue un incontournable pour ceux qui veulent une prise de conscience accrue de leur corps et de ses capacités.
Dans une classe Gaga, les instructions sont données en termes d'images plutôt que d'étapes. Les enseignants peuvent indiquer aux danseurs des phrases telles que «flotter», «trembler» et «imaginer que le sol devient chaud». En mettant davantage l'accent sur les sensations que sur les positions physiques, les danseurs doivent se plonger en eux-mêmes pour sentir leur corps bouger dans l'espace par rapport aux autres personnes qui les entourent. Il n’ya pas de bien ou de mal. Au lieu de cela, les cours de Gaga se prêtent à un contrôle créatif et à des facettes d'interprétation individuelle qui en font un meilleur danseur avec un vocabulaire plus large.
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Naharin a créé Gaga il y a plus de 20 ans après avoir été gravement blessé. C'est maintenant le programme d'entraînement quotidien de la Batsheva Dance Company et, depuis août 2010, il fait son chemin dans quelques studios de danse aux États-Unis.
Ron Amit, professeur de danse Gaga
«Gaga est un excellent outil pour se connecter et en apprendre davantage sur votre corps individuel», déclare Ron Amit, ancien membre de l’ensemble Batsheva qui enseigne maintenant des cours de gaga au Peridance Capezio Center de New York. «Grâce à Gaga, on accède à son corps et on trouve un plus grand plaisir et une plus grande appréciation du corps.»
Gaga est une expérience complètement individuelle et «dans le moment». Pendant un cours, les élèves bougent constamment et absorbent des informations. Le but de Gaga est le mouvement, pas l'immobilité.
«L'expérience consiste à élargir vos limites, à essayer de redécouvrir votre corps et à entrer dans les détails et les endroits que vous ne pourriez pas trouver autrement», explique Amit. «Chacun vivra une expérience différente. Gaga consiste à se connecter à votre mouvement, à votre liberté de pensée et à vos nouvelles idées. Il est très important que vous vous trouviez dans un environnement confortable dans lequel vous vous sentez en sécurité pour explorer. »
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La musique est utilisée dans la classe et, bien qu’elle puisse être une source d’inspiration pour se connecter à son corps et à son espace, Amit dit que ce n’est pas un élément nécessaire.
Si vous assistez à un cours de Gaga, portez des vêtements confortables qui ne limiteront pas le corps et arriveront sans attente. Il n'est pas nécessaire d'avoir chaud au début du cours. En fait, Gaga est un excellent échauffement, un bon moyen de gagner en force et un excellent moyen de commencer ou de terminer la journée.
«Nous faisons de notre mieux à chaque fois pour offrir aux étudiants une expérience révélatrice qui leur permettra de redécouvrir le plaisir du mouvement», dit Amit.
Le plus unique de Gaga en tant que forme de mouvement est peut-être son accessibilité à tout le monde. Pour ceux qui ont peu ou même pas d'expérience en danse, le genre Gaga propose Gaga People. Le cours d’une heure permet aux non-danseurs d’expérimenter l’interprétation des instructions de l’enseignant à travers leur imagination et leur corps. «Tout le monde peut bénéficier d'apprendre à accéder pleinement à son corps», dit Amit. «Ils gagneront en force et en connaissances pour utiliser leur corps, pour connecter leur être physique et spirituel. Cela les aidera à profiter de leur corps dans le cadre de leur vie.
Gaga Dancers, un cours d'une heure et quinze minutes, s'appuie sur les principes de Gaga People et les applique aux besoins des danseurs professionnels. «En s'inspirant des exercices techniques du ballet et en les poussant à l'extrême, le danseur professionnel est mis au défi d'utiliser pleinement les outils qu'il possède», explique Amit. «Cela garantit qu'ils peuvent appliquer Gaga à leur vie professionnelle.»
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Quoi qu'il en soit, Gaga est quelque chose dont tout le monde peut bénéficier. «Les gens réaliseront à quel point leur corps physique est lié à leur bonheur», dit Amit. «Gaga offre un moyen très confortable et encourageant de trouver cette connexion que l'on ne peut comprendre que par l'expérience.»
Les cours de Gaga sont maintenant offerts à Centre Peridance Capezio , Steps on Broadway et le Mark Morris Dance Center à New York, au Japon et dans tout Israël. Ce ne sera qu'une question de temps et de quelques témoignages de bouche à oreille avant que l'engouement Gaga ne se propage à travers le monde.
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